'İdrarı uzun süre tutmak sağlıklı değil'

KONTİNANS Derneği Başkanı Prof. Dr. Tufan Tarcan, "Birçok insan, idrarı uzun süre tutmanın sanki çok iyi bir şey olduğunu düşünüyor. Aslında iyi bir şey değil. Bu yanlış alışkanlık çocukluk çağlarında başlıyor ve özellikle kız...

SAĞLIK 12.01.2020, 10:32
'İdrarı uzun süre tutmak sağlıklı değil'
KONTİNANS Derneği Başkanı Prof. Dr. Tufan Tarcan, "Birçok insan, idrarı uzun süre tutmanın sanki çok iyi bir şey olduğunu düşünüyor. Aslında iyi bir şey değil. Bu yanlış alışkanlık çocukluk çağlarında başlıyor ve özellikle kız çocuklarımız bundan etkileniyor" dedi.
Antalya'nın Manavgat ilçesinde Hayatı Kaçırmayanlar Kulübü tarafından Kontinans Derneği ve Manavgat Belediyesi işbirliğinde 'İdrar kaçırmak bir problemdir' semineri düzenledi. Manavgat İbrahim Sözen Gençlik Merkezi'nde, Nergis Kumbasar'ın moderatörlük yaptığı seminere, Kontinans Derneği Başkanı Prof. Dr. Tufan Tarcan ve Kontinans Derneği Genel Sekreteri Prof. Dr. İlker Şen konuşmacı olarak katıldı. Kadınların büyük ilgi gösterdiği ve sohbet havasındaki seminerde, idrar kaçırma konusunda ayrıntılı bilgi verildi.
İDRAR KAÇIRMA ÇOK YAYGIN
Prof. Dr. Tufan Tarcan, idrar kaçırmanın, üzerinde rahat konuşulan bir konu olmadığını vurgulayarak, "Çoğunlukla hekimle hasta arasında bariyerin olduğu bir konu. Aslında çok önemli bir halk sağlığı problemi. Çok yaygın. Her yaşta ve her cinsiyette görülebiliyor" dedi.
Seminerin sonunda izleyicilerin sorularını da yanıtlayan Prof. Dr. Tarcan ve Prof. Dr. Şen'e, Manavgat Belediye Başkan Yardımcısı İsmail Hakkı Ödevoğlu tarafından çiçek verildi.
'2 FARKLI İDRAR KAÇIRMA TÜRÜ'
Seminer sonunda Demirören Haber Ajansı () muhabirine açıklamada bulunan Prof. Dr. Tarcan, idrar kaçırmanın bir hastalık değil, belirti olduğuna işaret etti. Prof. Dr. Tarcan, "2 farklı idrar kaçırma türü en sık rastladığımız tipler. Bunların başında stres tipi idrar kaçırma geliyor. Öksürmekle, hapşırmakla, hareketle, karın içi basıncın ani artışıyla olan idrar kaçırma diyoruz buna. Diğeri de sıkışma tipi idrar kaçırma. Burada da ani sıkışmayla birlikte olan idrar kaçırma. Stres tipi idrar kaçırmanın sebebi, idrarı tutan kas yapılarında herhangi bir nedenle oluşmuş zayıflık. Diğerinde ise mesane kasının aşırı aktivitesi söz konusu. Bunlar en sık rastladığımız idrar kaçırma örnekleri. Bunların tedavileri de çok geniş bir spektruma dağılıyor. İlaçla tedaviler, kas egzersizleriyle tedaviler, diyetle, mesanenin yeniden eğitimi dediğimiz programlarla tedaviler ve cerrahi tedaviler olarak inceleniyor" diye konuştu.
'KIZ ÇOCUKLARI ETKİLENİYOR'
İdrar kaçırmayla ilgili en önemli sorunlardan birinin yanlış mesane kullanma alışkanlığı olduğunu anlatan Prof. Dr. Tarcan, şunları söyledi:
"Bunun üzerinde duruyoruz. Bu çok önemli çünkü. 'Yanlış mesane kullanımı' derken şunu kastediyorum. İdrarı uzun süre tutmanın sanki çok iyi bir şey olduğunu düşünüyor birçok insan. Aslında iyi bir şey değil. Bu yanlış alışkanlık çocukluk çağlarında başlıyor ve özellikle kız çocuklarımız bundan etkileniyor. Okullarda tuvaletler çok temiz olmadığı için açıkçası, kız çocukları sabahtan okula gidip, bütün gün çişini tutup, ondan sonra hiç mesanesini boşaltmadan eve geliyor. Bazen anneler de bu konuda özendirici rol oynuyor. Burada mesanenin fizyolojik sınırlarını zorladığımızda mesane kasında bir zayıflama meydana geliyor. Mesane kası aynı zamanda boşalma yani işeme sırasında pompa vazifesi görür. Uzun süre idrar tutmalara bağlı olarak mesane kasının bu gücü azalıyor. Yani mesane kası işeme sırasında idrarı dışarı pompalayamıyor. Öyle olduğu zaman işeme sonrası mesanede kalan idrar miktarı artıyor. Bu da idrar yolu enfeksiyonu olarak karşımıza çıkıyor. Tedavi edilmezse ileri safhalarda bizim taşma tipi idrar kaçırma dediğimiz rahatsızlık ortaya çıkıyor."
'CİDDİ BİR HALK SAĞLIĞI PROBLEMİ'
Kontinans Derneği Genel Sekreteri Prof. Dr. İlker Şen de "İdrar kaçırma toplumda oldukça yaygın, yaşın artmasıyla birlikte, yüzde 50'lere çıkan oranlarda gözleniyor. Böyle olunca ciddi bir halk sağlığı problemi olarak karşımıza çıkıyor. Bu kadar yaygın olmasına rağmen insanların yardım isteme oranı çok düşük. Bu da bilinçlendirmeyi gerektiriyor. İnsanlar bunu kader olarak algılıyor, bunun kader olmadığını, düzelebilir bir durum olduğunu insanlara anlatmamız gerekiyor" dedi.
KADINLAR KAHKAHA ATARKEN 'ALTIMA KAÇIRACAĞIM' DER VE KAÇIRIRLAR
İdrar kaçırmanın özellikle kadınlar arasında daha fazla görüldüğünü söyleyen Nergis Kumbasar da "Kahkaha atarken veya çok komik bir şeyde 'Ay dur altıma kaçıracağım' derler. Hatta kaçırırlar. Bunlar çok belirgin şeyler. Bir hapşırdığında, öksürdüğünde bu tip idrar kaçıran aslında bu bir problemin habercisi fakat bunu göz ardı eden hanımlar çok fazla" diye konuştu.

Yorumlar (0)
14
açık
Günün Anketi Tümü
Türkiye Başkanlık sistemine geçsin mi ?
Namaz Vakti 02 Aralık 2021
İmsak 06:33
Güneş 08:03
Öğle 12:58
İkindi 15:22
Akşam 17:43
Yatsı 19:09
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 14 36
2. Konyaspor 14 26
3. Hatayspor 14 26
4. Fenerbahçe 14 24
5. Alanyaspor 14 24
6. Başakşehir 14 22
7. Karagümrük 14 22
8. Galatasaray 14 22
9. Adana Demirspor 14 20
10. Beşiktaş 14 20
11. Antalyaspor 14 18
12. Gaziantep FK 14 18
13. Altay 14 17
14. Sivasspor 14 16
15. Giresunspor 14 16
16. Kayserispor 14 16
17. Öznur Kablo Yeni Malatya 14 13
18. Göztepe 14 11
19. Kasımpaşa 14 10
20. Rizespor 14 10
Takımlar O P
1. Ümraniye 13 27
2. Ankaragücü 14 27
3. Eyüpspor 14 27
4. Bandırmaspor 13 25
5. Erzurumspor 12 25
6. İstanbulspor 13 20
7. Tuzlaspor 12 20
8. Kocaelispor 13 20
9. Samsunspor 13 19
10. Adanaspor 14 18
11. Menemenspor 13 17
12. Gençlerbirliği 13 17
13. Boluspor 13 16
14. Denizlispor 13 15
15. Bursaspor 13 14
16. Manisa FK 14 14
17. Ankara Keçiörengücü 13 13
18. Altınordu 14 13
19. Balıkesirspor 13 7
Takımlar O P
1. Chelsea 14 33
2. Man City 14 32
3. Liverpool 14 31
4. West Ham 14 24
5. Arsenal 13 23
6. Wolverhampton 14 21
7. Brighton 14 19
8. Leicester City 14 19
9. Tottenham 12 19
10. M. United 13 18
11. Brentford 13 16
12. Crystal Palace 14 16
13. Aston Villa 14 16
14. Everton 14 15
15. Leeds United 14 15
16. Southampton 14 15
17. Watford 14 13
18. Burnley 13 10
19. Norwich City 14 10
20. Newcastle 14 7
Takımlar O P
1. Real Madrid 15 36
2. Atletico Madrid 14 29
3. Real Sociedad 15 29
4. Sevilla 14 28
5. Real Betis 15 27
6. Rayo Vallecano 15 24
7. Barcelona 14 23
8. Athletic Bilbao 15 20
9. Espanyol 15 20
10. Osasuna 15 20
11. Valencia 15 19
12. Villarreal 14 16
13. Celta de Vigo 15 16
14. Mallorca 15 16
15. Deportivo Alaves 14 14
16. Granada 14 12
17. Elche 15 12
18. Cádiz 15 12
19. Getafe 15 10
20. Levante 15 7